Empodérate
Encuentra esperanza en información de profesionales de la salud emocional y en anécdotas e historias de otras personas que han superado la infertilidad o están pasando por el proceso y comparten sus experiencias y lecciones aprendidas en el camino
Salud Emocional
Resolución de año nuevo: Una nueva actitud ante la infertilidad
By Valerie |
En uno de esos momentos en los que me envuelvo mirando las redes sociales vi una imagen que me llamó la atención. Era una imagen con 3 fotos de una mujer en diferentes etapas de su proceso de pérdida de peso. Lo que me llamó la atención fue que la primera foto era ella en…
Guía de 7 pasos para fortalecer tu relación durante la infertilidad
By Valerie |
¡Bienvenidos a este primer blog dirigido a las parejas con infertilidad! Me emociona estrenar este proyecto porque tenemos tantas herramientas que compartir con ustedes y no puedo esperar para comenzar a ponerlas a su disposición. ¿Por qué decidimos hacer esto? Porque la infertilidad es un reto para cualquier pareja. El que diga lo contrario no…
Sobrellevar el Día de los Padres
By Valerie |
La infertilidad no solo afecta emocionalmente a las mujeres, también afecta a los hombres. El Día de los Padres puede ser difícil de sobrellevar para los hombres cuando muchos celebran la paternidad. Entendemos si has sentido tristeza o decepción este Día de los Padres y para apoyarte compartimos las experiencias de otros hombres que experimentaron…
El poder del amor hacia ti
By Beatriz Dones |
Eres Vida Eres vida, todo lo relacionado a crear, sentir o dar vida es propio del ser humano. También lo es ver la vida en todo lo que nos rodea incluso en las metas que posees. Esto porque es algo que no poseía existencia y decides tu crearlo, dándole un espacio en este universo. Es parte…
Pérdida y duelo perinatal
By Beatriz Dones |
No se espera perder porque sencillamente se está esperando Hemos conocido que uno de los eventos más difíciles que una mujer y su pareja han experimentado es un postparto sin bebé. Pero lo es también la muerte de un hijo poco después de nacer. El duelo perinatal es esa experiencia, la pérdida de un hijo…
Manejar la pérdida y el duelo por infertilidad
By Beatriz Dones |
La infertilidad es estresante para quienes la experimentan “El dolor asociado a la infertilidad es comparado al que se experimenta ante la pérdida de un ser querido”. La infertilidad es vista en la terapia como uno de los temas más estresantes en la vida de quienes lo experimentan. Cuando es constatada la infertilidad, hombre y…
Reconociendo la pérdida y el duelo
By Beatriz Dones |
La pérdida que más duele es aquella que es más dolorosa para ti La pérdida es un proceso que todo ser humano experimenta, la distinción se encuentra en la resiliencia de un individuo y otro para enfrentar este evento. Lo que hacemos con esa experiencia natural que trasciende nuestra vida es vital. La pérdida se…
La infertilidad no se tiene que sufrir en silencio
By Valerie |
Una noche fría de invierno en el 2014 nos mudamos de Puerto Rico a Massachusetts para aceptar una buena oferta de trabajo. Una aventura llena de nuevas oportunidades y temores. Nos teníamos que adaptar a un lugar diferente, hacer nuevos amigos y hacernos a la idea de que en algún momento tendríamos que visitar una…
Cómo prepararse para la pregunta “¿Cuándo vienen los hijos?”
By Valerie |
La fiesta de Acción de Gracias es una buena ocasión para compartir con familiares y amigos que no vemos hace mucho tiempo. Hay mucho de que hablar y ponerse al día sobre la vida de cada cual suele ser parte de la conversación. Cuando llevas mucho tiempo con tu pareja y no has tenido hijos…
Creamos Conciencia
Prepárate para las festividades
By Valerie |
Sin duda alguna en este año 2020 las fiestas serán diferentes. Considerando que aún seguimos en pandemia, algunos hemos decidido quedarnos en casa y celebrar en familia con la ayuda de las videollamadas. Otros han decidido tener reuniones familiares siguiendo todas las recomendaciones del Centro para el Control de Enfermedades. Lo que no cambia es…
¿Qué es la Infertilidad?
By Valerie |
¿Alguna vez se han preguntado por qué nunca hablamos de la Infertilidad como una enfermedad? ¿Por qué son tan raras las veces que tenemos una conversación sobre este tema como familia? ¿Por qué desconocemos quién en nuestra familia sufre de condiciones en el Sistema Reproductor y quién ha tenido o tiene dificultades para lograr un…
¡Son 3 años de Fertilidad 101!
By Valerie |
¿Pueden creerlo? Son 3 años de Fertilidad 101. 3 años desde el momento en que decidí crear una comunidad de educación y apoyo para parejas latinas con infertilidad. También son 3 años desde que Victor y yo decidimos buscar apoyo para nuestra lucha personal con la infertilidad. Y… son 3 años desde que se cumplieron…
Resolve Advocacy Day 2020
By Valerie |
Hoy, 20 de mayo se lleva a cabo el evento virtual “Resolve Advocacy Day”, organizado por Resolve, la Asociación Nacional de la Infertilidad en EEUU. Si vives en Puerto Rico o en algún Estado de EEUU puedes participar. Te comparto las formas en las que puedes participar y hacer que tu voz se escuche. Imagen…
¿Por qué queremos crear conciencia sobre la infertilidad?
By Valerie |
Kate Weldon LeBlanc Directora Ejecutiva de Resolve New England “Soy la Directora Ejecutiva de Resolve New England y nuestra Organización se enfoca en crear una comunidad para personas que tienen dificultad para construir sus familias. Es algo muy difícil de sobrellevar cuando quieres ser padre o madre y no viene fácil para ti. Nosotros creemos…
Caminata de la Esperanza de Resolve New England
By Valerie |
Todos los años la Organización Nacional de la Infertilidad en Estados Unidos llamada Resolve realiza caminatas en diferentes partes de la Nación para crear conciencia sobre la infertilidad. Hoy, domingo 22 de septiembre comenzamos nuestro día participando en la Caminata de la Esperanza (Walk of Hope) de Resolve New England, Organización con base en Massachusetts que…
Un Diagnóstico, Muchas preguntas, Una Misión
By Valerie |
Este mes conversamos con la Dra. Idhaliz Flores, Investigadora de la endometriosis. Ella fue diagnósticada con esta condición en el 1994. Desde entonces ha puesto su conocimiento científico a la disposición de miles de pacientes puertorriqueñas para buscar soluciones a este problema. Su historia esta llena de inspiración, motivación y sobre todo, acción. La Dra.…
Historias
El testimonio de pérdida de embarazos de Rafy y Delmy
By Delmy, Rafy y Gabriela |
Como toda pareja de novios queríamos formalizar nuestra relación y nos casamos luego de 4 años de noviazgo. Ya casados añoramos formar una familia y tener hijos. En nuestro primer año de matrimonio, sorpresivamente y sin esperarlo, nos enteramos que estaba embarazada pero a los dos meses lo perdemos. Luego de un tiempo vuelvo a…
I said I have PCOS
By Sueliz |
As a child, I used to run through my apartment building in Brooklyn, New York with a towel wrapped around my head. I pretended to have long beautiful Disney princess hair, like Princess Jasmine from Aladdin. They don’t tell you one of the potential symptoms is losing clumps of your hair when you’re diagnosed with…
Galletas Chocolate chip de harina de coco libre de gluten
By Carla |
Carla Di Luca Santiago Dueña de Alto Gusto Catering Me gustaría compartirles una receta gluten free que me han ayudado a matar los “cravings” de galletitas. Espero que las disfruten 😊 Con todo el amor del mundo. Ingredientes: ½ taza mantequilla a temperatura ambiente 4 cucharadas de azúcar regular o substituto (usaremos lakanto) 2/3 taza…
Pan de harina de coco libre de gluten
By Carla |
Carla Di Luca Santiago Dueña de Alto Gusto Catering Me gustaría compartirles una receta gluten free que me ha ayudado a matar los “cravings” de pan. Espero que las disfruten 😊 Con todo el amor del mundo. Ingredientes: 7 huevos grandes ½ taza harina de coco ½ taza mantequilla derretida (puede ser ½ taza de…
Una dieta sin gluten requiere planificación y determinación
By Carla |
Hace muchos años tengo un diagnóstico de fibromas uterinos. Los mismos me provocan una inflamación terrible en el útero. De hecho, los fibromas son parte de mi diagnóstico de infertilidad. No se usted, pero yo cuando tengo dolor me doy a la tarea de buscar alternativas para aliviarlo. Así que he pasado un tiempo evaluando…
La adopción nace del corazón
By Valerie |
Durante la adopción se reclutan muchos profesionales que se encargan de guiar a los futuros padres durante el proceso y de velar por el bienestar del niño o niña. Uno de los profesionales que forma parte del proceso es un Trabajador Social. Una persona entrenada para lograr buenas relaciones humanas y el desarrollo pleno del…
Conoce la Historia de Liz y Fernando
By Valerie |
Hace unos meses atrás conocimos a Liz y a Fernando. Una pareja excepcional, buenos amigos y padres de una niña muy dulce y especial. Para lograr tener a su niña, Liz y Fernando tuvieron que recurrir a la fertilización in vitro y hoy comparten su historia con nosotros. Todas las fotos que forman parte de…
Mi primer MRI
By Valerie |
Aquí les comparto lo que sucedió el día que me hice el MRI de mi cabeza. ¡Mi primer MRI! Los primeros exámenes de sangre que me hice revelaron que tenía niveles altos de prolactina y por lo tanto mi Endocrinólogo Reproductivo sospechaba que yo tenía un pequeño tumor benigno en mi glándula pituitaria. Para confirmar…
